新刊の発売。

 

10月からブログを再開して3回目です。(苦笑)

今のところ、まずは週1回の更新が目標です(汗)

 

講演や出張をはじめ、

毎日、仕事も家庭もなかなかの充実スケジュールですが、

心は穏やかに過ごしています。

 

さて、以前取材を受けていたものが先日「山口新聞」に掲載されたのと、

今週の「週刊リフレッシュ」と「ゆらり」の掲載もあり、

ブログでもご案内させていただきます。

 

拙著2冊目となる新刊

『今日から運動したくなる!魔法の健康教室』(梓書院)

本日より、店頭発売開始です。

 

 

1年かけて、一生懸命書き上げました。

本一冊完成するまで、本当に大変でした。

 

いかに、伝わるようにわかりやすく書くか。

いかに、読者の方に手に取って読んでいただけるか。

 

「運動が嫌いな人、苦手な人、続かない人」

 

「慢性的な疲れや痛みがあり、不安がある人」

 

「病気を患っているが、なるべく薬を飲みたくない人」

 

「自分に自信が持てない人」

 

「健康のために、何が本当の正しい情報か知りたい人」

 

「健康で、豊かな人生を過ごしたいと感じている人」

 

という方に特に読んでいただきたいと思い、

心をこめて、書きました。

 

読書が苦手な方でもスラスラ読みやすいように、

最新の知見をなるべくシンプルに伝わるよう工夫しました。

 

具体的にどんなことをすれば、

呼吸が変わり、姿勢が変わり、動作が変わり、習慣が変わるのか。

思考が変わり、行動が変わり、人生が変わるのか。

 

からだを動かすと、

身体に、心に、脳に、内臓に、仕事に、家庭に、人生に、

どんな変化が起こるのか、などなど。

 

効果的なエクササイズも

イラストでやさしく紹介しています。

 

他にも、

あまり公表してこなかった、サンテココアで毎日起こっている

数多くの奇跡の事例も紹介しています。

 

その他、おまけとして、

お客さまと接する現場の最前線のスタッフをどのように育成しているのか、

成長し続けるチームをどのように育んでいるのか、

会社の価値観や信条など、そのあたりについても少し触れています。

 

前著『習慣を変えると、人生がうごく』の反響を受け、

具体的な運動の本も書いてほしいという意見もたくさんいただいたことや

出版社からのオファーなど色々重なった経緯はありますが、

 

でも一番は、

 

立場や責任の変化、活動の幅や質の変化に伴い、

直接お会いする機会が少なくなってしまったサンテココアの大切なお客さまへ、

少しでもお役に立ちたい、気持ちを伝えたい、

お会いできない分、気持ちを言葉に込めて届けたい・・・

 

というのが正直な気持ちです。

 

 

1125日の発行日に合わせ、順次全国の書店さんでも発売されます。

ぜひお近くの本屋さんで手にとっていただけると嬉しいです。

(書店さんにない場合は、客注していただけると嬉しいです。

 Amazonでも購入可能とのことです。)

 

おじいちゃん、おばあちゃん、おとうさん、おかあさん、

大切なお友だち・・・など、

いつまでも健康で幸せな人生を過ごしてほしいと願う大切な人へ、

どうか1冊プレゼントしてあげていただけると幸せです。

 

この本が、一人でも多くの方に届くことを願っています。

 

いつも温かく応援してくださり、本当にありがとうございます。

心より、深く、感謝申し上げます。 

 

山村勇介

 

 

 

 

追伸:

子どもたちは、どんどん成長しています。

 

サッカー、陸上、ピアノ、体操、水泳、ダンス、習字…

習い事の送り向かいや試合や大会だけでも、

日々、壮絶なスケジュールです(苦笑)

 

ヤマムラファイブの近況、また書きます!